2022-01-19 まだまだ 今日は朝寝坊。 少し短いコースでジョギング🏃。しかし、キツイ😰 3週間近く走っているのに、キツさも距離も変わらない。。 3年くらい前にジョギングした時は、キツさも距離も走る度に伸びていた気がするのだが。。 歳かな☺️まぁもう少し頑張ってみるか。1.64 km 6'27" ペース