まだまだ

今日は朝寝坊。
少し短いコースでジョギング🏃。

しかし、キツイ😰
３週間近く走っているのに、キツさも距離も変わらない。。
３年くらい前にジョギングした時は、キツさも距離も走る度に伸びていた気がするのだが。。
歳かな☺️

まぁもう少し頑張ってみるか。

1.64 km
6'27" ペース

はりきり過ぎ？

お腹のポッコリが気になる50代オヤジです。

本日は夕方も一走り。。

はりきり過ぎかなぁ？
続くかな？

2.17 km
6'19" ペース

身体の変化は未だあまり感じられず。
苦しい😣　キツイ💀

早く身体の変化を感じたい。。
それにしても寒かったー
また、明日。

お腹のポッコリが気になる５０代オヤジです。
昨年の12月下旬からジョギング🏃を始めました。
からだの衰えを感じ、健康の為と思い年末年始だけの取り組みとして始めましたが、未だ続いています。。

なぜか、、
折角なので、ブログに記録しようと思います。

本日
2.33 km
7'25 ペース

ブログ書けば続くかな？
雨の日はどうしようかな？